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 Paarberatung und  - coaching

 

In allen Umfragen zur Lebenszufriedenheit stehen Liebe und Partnerschaft an erster Stelle. Eine erfüllte Partnerschaft ist somit eine der wichtigsten Quellen für Lebensfreude und das eigene Wohlbefinden. Unbewältigte Paarkonflikte überschatten dieses Glück und nicht selten können Paare darüber in einen regelrechten Teufelskreis aus frustrierten Bedürfnissen, häufigen Streitgesprächen und Distanzierung der Partner voneinander geraten.

 

Eine Paarberatung erscheint sinnvoll, wenn:

  • sich Interessen der Partner stark auseinander entwickelt haben.
  • Zukunftspläne nicht mehr zueinander passen.
  • sich eine gewisse Gleichgültigkeit eingeschlichen hat.
  • sexuelle Bedürfnisse nicht mehr zueinander passen.
  • sexueller Kontakt und Zärtlichkeiten immer weniger werden.
  • man immer weniger miteinander redet und sich unverstanden fühlt.
  • man immer weniger Vertrauen hat.
  • ein Partner eine Außenbeziehung hat oder gehabt hat.
  • eine Atmosphäre von übermäßiger Kritik und Vorwürfen vorherrscht.

In der Paartherapie besteht die Möglichkeit bestehende Probleme zu reflektieren und aufzulösen sowie Strategien zu erarbeiten, um erneuten Krisen vorzubeugen. Es wird versucht festgefahrene Kommunikationsmuster aufzubrechen und zu einem offeneren aber konstruktiven Umgang mit dem Partner zu gelangen. Das Äußern von Wünschen, Bedurfnissen und Sichtweisen ist dabei ein wichtiger Bestandteil des Therapieprozesses. Damit sich die Partner beim Erproben neuer Kommunikationsstrategien sicher und wohl fühlen, werden zudem therapeutische Techniken angewandt, um bestehende Ressourcen innerhalb der Partnerschaft zu fördern und so eine positive Atmosphäre zwischen den Partnern herzustellen.

 

Die Paarberatung wird auf deutscher und englischer Sprache angeboten.

 

 

Privatpraxis für Psychotherapie in Düsseldorf  | mail@dr-upatel.de